A A A

Все ли у вас в порядке с зубами?

За каждый ответ "да" - 10 баллов, "нет" - 5 баллов.

1. Стараетесь после еды если и не почистить зубы, то хотя бы тщательно прополоскать рот или пожевать жвачку?
2. Курите?
3. Не можете ни дня без сладостей?
4. Частенько перекусываете чипсами, солеными орешками или сухариками?

5. Любите мучное, жирное, а грызть морковку или яблоки терпеть не можете?
6. Нередко случается, что заедаете горячий кофе мороженым или же после колы со льдом наливаете чашку дымящегося чая?
7. Отказываете себе в кисломолочных продуктах?
8. При случае зубочисткой для вас может служить все, что угодно - от булавки до зубца вилки?

9. Используете свои челюсти в качестве "орехоколки", постоянно грызете семечки?
10. Работали на вредном производстве или служили во флоте?
11. Часто простужаетесь, подхватываете гайморит или ангину?
12. Страдаете воспалительными заболеваниями почек, суставов?

13. У вас есть проблемы с пищеварением, гастрит, дисбактериоз кишечника?
14. Зубы реагируют на холодное, горячее, сладкое или кислое?
15. Есть ли у вас проблемы с обменом веществ?
16. Вы жили долгое время в местности, где есть недостаток в воде и почве фтора (в Краснодарском крае, Мурманске и других северных регионах, Питере, в Тюменской, Новосибирской, Челябинской, Свердловской областях)?

17. Откладываете визит к стоматологу уже больше года?
18. К 20 годам у вас уже стояли пломбы на 3 или более зубах?
19. Замечаете, что десны иногда кровоточат, например, при чистке зубов?
20. У вас неправильный прикус?
21. Жаль расстаться с любимой зубной щеткой дольше 2 месяцев?

Итоги
От 100 до 120 баллов. Такие здоровые зубы - большая редкость и ценность. Ухаживайте за ними, берегите, есть все шансы, что и ближе к пенсии вы будете сражать наповал "голливудской" улыбкой.

От 125 до 150 баллов. Внешне все выглядит еще прилично, но вам серьезно угрожает кариес. Вам еще есть за что бороться! Откажитесь от чипсов и карамелек, укрепляйте десны с помощью лечебных полосканий. Ешьте больше молочного, свежих фруктов и овощей.

От 155 до 210 баллов. Скорее всего, латание брешей обычными пломбами уже не поможет. Но не отчаивайтесь, стоматологи научились восстанавливать зубы, даже если один корень остался. Вам нужно найти знающего доктора, который разработает для вас индивидуальную программу лечения. И не бросайте это дело на полпути!

По материалам интернета